失眠怎么辦 臥室風(fēng)水需調(diào)理

在生活中你是否有過失眠的經(jīng)歷呢?哪怕身體感到很疲倦，但是躺在床上卻怎么也睡不著?，F(xiàn)代人每天都會面臨著生活、工作等各種各樣壓力的困擾，精神緊繃自然不容易睡著。面對失眠怎么辦呢?其實可以考慮從臥室的家居風(fēng)水入手來改善。

一、床的擺放

失眠怎么辦?*先，床頭必須緊貼墻壁，要有"靠山"，不要留有空檔。床頭無靠，床位不穩(wěn)，就會讓人產(chǎn)生情緒起伏、低沉不振，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致精神**。

其次，床頭不要沖著門口，風(fēng)水中稱這種情況叫"門沖"，也不要對著窗戶，這樣容易受外來煞氣影響，讓人產(chǎn)生幻覺，惡夢頻發(fā)，影響睡眠。

第三，如果臥室臨近廚房，床頭不可緊鄰灶臺，否則會讓人精神緊張，性情暴躁，心浮氣躁而導(dǎo)致失眠。

失眠怎么辦?還有就是有的朋友對睡覺的朝向非常敏感，如果睡眠不好，可以考慮調(diào)整朝向來嘗試，但現(xiàn)在的樓房受到房間的限制，很難調(diào)整朝向，那么就要考慮使用一些特殊的手段來調(diào)整人的磁場。

二、臥室的擺設(shè)

失眠怎么辦?*先，臥室內(nèi)的鏡子要盡量隱藏起來，不使用時*好不要外露，床邊、床尾都不要放鏡子，否則不僅影響到睡眠、健康，嚴(yán)重的還會影響夫妻感情，影響運勢及子嗣。臥室內(nèi)影子因反射光線造成的各種影像也是一種非常不利的煞氣。其次，臥室內(nèi)擺放的家具，盡量整齊，不宜過多，也不要擺放過多的雜物，否則雜亂的陳設(shè)很容易形成"鬼影重重"的不良效果，對人的情緒和精神造成不利影響。

第三，臥室內(nèi)擺放的綠植要注意，要選取有益身心的觀葉型植物，也不要擺放過多。

失眠怎么辦?這里還要提醒朋友們一點，有的朋友在臥室里擺放一些風(fēng)水法器或物品，這些一定要經(jīng)過有經(jīng)驗的老師指點和確認(rèn)，否則會適得其反，產(chǎn)生不良影響。

三、臥室的光線

失眠怎么辦?光線不可太強(qiáng)太刺眼，否則會讓人產(chǎn)生急躁、暴躁的情緒。光線也不要太弱太陰暗，這樣會讓人壓抑、憂郁。光線一般以光亮度適中的自然光線為好，讓人舒服，安靜。

四、其他方面

1、失眠怎么辦?睡床不要放置在橫梁下方，上方盡量不要安裝大型的吊燈，也不要有吊柜之類的擺設(shè)。

2、臥室內(nèi)的衛(wèi)生間，要保持通風(fēng)，睡覺時門要關(guān)閉，特別裝修時不要讓衛(wèi)生間門對著床。

3、失眠怎么辦?窗戶的窗簾圖案顏色盡量清淡素雅，不要圖案過于復(fù)雜、顏色太過雜亂。

失眠怎么辦?生活在都市的人們經(jīng)常都會有這樣的苦惱，失眠睡不著。其實失眠除了是生活中的壓力所導(dǎo)致的之外，家居的風(fēng)水以及床品的舒適性都會影響到人們的睡眠質(zhì)量，所以如果你經(jīng)常夜晚失眠睡不著，不妨試試改變臥室內(nèi)的不止，來營造一個好的風(fēng)水環(huán)境，相信這樣對你的睡眠會有所幫助。