避免室內(nèi)空氣污染 是時候來顆“綠箭”了

不知道從什么時候開始，pm2.5成了老百姓*關心的空氣質量指數(shù)。每天看著忽高忽低的檢測數(shù)值，讓人憂心忡忡。然而需要我們關心的不只有大氣環(huán)境，室內(nèi)空氣質量跟我們的健康生活更是密切相關。

我們每天大部分時間都是在室內(nèi)度過的，并且隨著生活消費方式的改變，購物可以選擇網(wǎng)絡，吃飯可以選擇叫外賣，我們越來越少機會去戶外，室內(nèi)活動時間的增加讓我們必須關注室內(nèi)空氣質量。別看室內(nèi)污染物的濃度一般都比較低，但是耐不住接觸的時間長啊，量變達到質變。特別是家里有老弱幼等的，室內(nèi)空氣質量跟它們的關系更加緊密。

清晨戶外的空氣格外清新，即使在炎熱的夏季也不要立刻打開空調(diào)，可以先把房屋所有的窗戶打開，讓室外的新鮮空氣盡情融入屋內(nèi)。當時間到了10點左右，外面的溫度開始慢慢變高，朝南的窗戶可以用窗簾遮擋起來避免太陽照射，而朝北的窗戶可以多開一會，快到中午關上即可。

從正午開始，室外溫度逐漸升到*高值，到下午5都還非常炎熱，這個時段可以把空調(diào)打開降溫，但在開啟前需要先進行大約10分鐘左右的通風換氣?？照{(diào)開啟3小時左右的時候，可以把空調(diào)關閉，把窗戶打開通風，如果需要，還可以用電風扇向外送風，加快戶外室內(nèi)空氣對流，把污濁氣體排除屋外，通風時間大概在半小時左右。之后關閉窗門，繼續(xù)打開空調(diào)降溫。